Yleisurheilukouluja ohjaavat SUL:n kouluttamat yleisurheiluohjaajat. Otamme myös iloiseen joukkoomme mielellään uusia ohjaajia/apuohjaajia. Apuohjaajana voi toimia, vaikka ei olisi yleisurheiluohjaajan koulutusta. Seura tarjoaa myös mahdollisuuden kouluttautua. Toivomme myös, että mahdollisimman moni vanhempi osallistuu talkooapuna pieniin toimitsijatehtäviin esim. pituushyppypaikan lanaus, pallonheiton palautus, kioskitoiminta tms.

Yleisurheilukoulujen säännöt.

TALVEN YLEISURHEILUKOULU (6 – 10v.)

Tammelan koulukeskuksen liikuntasalissa perjantaisin klo 17 – 18 lokakuu-huhtikuussa alkaen 5.10. Tavoitteena on lasten monipuolinen liikunta ja yleisurheilulajeihin tutustuminen. Talvikauden (lokakuu-huhtikuu) maksu on 50 €/jäsen ja 65 €/ei jäsen. Ilmoittautuminen ja lisätietoja täältä
Tiedustelut: yleisurheilu@tammelanryske.fi.
Maksu sisältää:

  • Kerran viikossa ohjattu tunnin harjoituskerta
  • Lisenssi/vakuutus

 

TALVEN KILPARYHMÄ (9 – 19v.)

Tavoitteellisille urheilijoille useampi harjoittelukerta viikossa eri liikuntasaleissa ja ulkotiloissa. Talven kilparyhmän toimintakausi on marraskuu- maaliskuu. Kilparyhmään ilmoittautuvan tulee hankkia lisenssi ennen harjoituskauden alkamista. 13-vuotiaiden ja nuorempien lisenssiin sisältyy vakuutusturva, lisätietoa täältä. 14-vuotiaiden ja vanhempien lisenssiin ei sisälly vakuutusturvaa, mutta sen voi hankkia erikseen, lisätietoa täältä. Kaikki lisenssit voi ostaa täältä.

Talven kilparyhmä on tarkoitettu vain jäsenille, maksu 70 €. Maksu 10.11 mennessä Ryskeen tilille FI72 5025 1640 0002 77. Jäseneksi voi liittyä täällä. Jäsenmaksu on 10€ / hlö, perhejäsenmaksu 40€.

Talvikauden treeneissä voi myös käydä ilman kausimaksua. Tällöin yhden treenikerran hinta on 3 €, ja kertyneet harjoittelumaksut laskutetaan keväällä talvikauden päätteeksi. Ilmoittautukaa myös näihin yksittäisiin treeneihin Nimenhuudossa. Jos joku haluaa itsensä lisättävän Ryskeen yleisurheilun Nimenhuutoon, ottakaa yhteyttä Johannaan.

Maksu sisältää:

  • Ohjatut harjoittelukerrat (lisätietoa täältä)
  • Eerikkilän vuorot (lisätietoa täältä)
  • pm-hallikilpailun maksu
  • Mahdollisuus hakea tukea SUL leirityksiin

llmoittautuminen talven kilparyhmään  21.10 mennessä Johanna Rekolalle: jtrekola2012 @ gmail.com tai 050 337 7097. Johanna vastaa  myös tiedusteluihin talven kilparyhmään liittyen. Mukaan voi tulla myös kesken kauden.

 

KUNNIAKIERROS

Kunniakierros on yleisurheilun tärkein varainkeruutapahtuma. Kunniakierros juostaan jälleen kesällä 2019. Keräämällä kunniakierroksessa 400€ tai yli per urheilija, saa kyseisen urheilijan kesämaksusta 50% alennusta. Lisätietoa kunniakierroksesta täältä.

 

KESÄN 2019 YLEISURHEILUKOULU (5 – 16v.)

Tammelan liikuntakeskuksella xxx alkaen xx.xx. klo 18.30 – 19.30. Tänä vuonna yleisurheilukoulun tarkka ajankohta on xx.x.-xx.x.  Päättäjäiset ovat xx.x. Urheilukoulu alkaa joka kerta ilmoittautumisella omalle ohjaajalle klo 18.20, tämän jälkeen on ohjattua alkuverryttelyä, yleisurheilulaji ja loppuleikki, peli tai venyttely.
Yleisurheilukoulun tavoitteena on lasten monipuolinen liikunta ja yleisurheilulajeihin tutustuminen. Yleisurheilukoulun tarkoituksena on tukea lasten monipuolista kehittymistä niin liikunnan kuin sosiaalisuudenkin alueella. Liikunta tarjoaa lapselle kehittäviä elämyksiä ja liikunnan iloa! Lapset jaetaan iän ja taidon mukaan ryhmiin.
Kesällä 2019 pienimmät urheilukoululaiset ovat 2014 syntyneitä. Tiedustelut: Johanna Rekola: jtrekola2012 @ gmail.com tai 050 337 7097.
Urheilukoulumaksu ilmoitetaan keväällä (xx€ jäsen / xx€ ei jäsen) sisältää:

  • Kerran viikossa ohjattu tunnin harjoituskerta
  • Palkinto päättäjäisissä
  • Urheilukoulutuote
  • Lisenssi/vakuutus
  • Mahdollisuus osallistua omatoimisesti/omakustanteisesti muihinkin kilpailuihin (lisätietoa ohjaajilta)

Kesän yleisurheilukouluun ilmoittautuminen avautuu keväällä. Yleisurheilukoulun ohjelma ja tiedote löytyvät tämän linkin kautta.

 

KESÄN 2019 KILPARYHMÄ (9 – 19v.)

Tavoitteellisille urheilijoille, jotka haluavat harjoitella jo hiukan enemmän ja käydä kilpailuissa muuallakin kuin Tammelan omissa kilpailuissa. Harjoitukset Tammelan urheilukentällä. Toukokuusta syyskuuhun kestävällä kesäkaudella treenataan xxx klo xx– xx ja xxxx klo xx – xxx Liikuntakeskuksella. Satunnaisesti treenejä voi olla myös erikseen sovittuina päivinä. Ensimmäiset treenit ovat xxx.

Tavoitteena on parantaa suorituksia ja oppia enemmän tekniikkaa sekä saada itsevarmuutta suorituksiin, jotta kisoissa voisi laittaa kaiken peliin ja pystyä ylittämään itsensä. Samalla kehitetään myös muita urheilijan ominaisuuksia kuten fysiikkaa, kestävyyttä, koordinaatiota ja nopeutta. Ryhmä jaetaan mahdollisuuksien mukaan pienempiin ryhmiin. Ryhmään pääsee mukaan, kun siirtyy kilpailemaan T/P9 sarjaan, eli vuonna 2011 ja aikaisemmin syntyneet. Vain jäsenille. Jäseneksi voi liittyä täällä. Jäsenmaksu on 10€ / hlö, perhejäsenmaksu 40€. Tiedustelut: Johanna Rekola: jtrekola2012 @ gmail.com tai 050 337 7097.

Kilparyhmään ilmoittautuvan tulee hankkia lisenssi ennen harjoituskauden alkamista. 13-vuotiaiden ja nuorempien lisenssiin sisältyy vakuutusturva, lisätietoa täältä. 14-vuotiaiden ja vanhempien lisenssiin ei sisälly vakuutusturvaa, mutta sen voi hankkia erikseen, lisätietoa täältä. Kaikki lisenssit voi ostaa täältä.

Maksu xx€ sisältää:

  • Ohjatut harjoituskerrat (kesällä vähintään kaksi ohjattua harjoitusta viikossa)
  • Urheilukoulutuote
  • pm-, SM- ja seuracup kilpailumaksut
  • Mahdollisuus hakea tukea SUL leirityksiin

Kilparyhmän ilmoittautuminen xx.x. mennessä tästä. Huom! kilparyhmään ilmoittauduttava ehdottomasti ennakkoon, jotta saamme kaikki tarvittavat tiedot ja ryhmän koon tietoon etukäteen.