FC Ryskeen Harjoitukset

Paikalle saavutaan 15 minuuttia ennen harjoituksia, jotta harjoitukset pääsevät alkamaan ajoissa. Kaikissa harjoituksissa ja peleissä käytetään säärisuojia. Muista myös oma pallo ja juomapullo. Saliharjoituksissa jalkineena sisäpelikengät, nurmella ja keinonurmella nappikset.

Ulkoharjoituksissa tulee huomioida sään mukainen pukeutuminen. Kylmällä säällä kannattaa varautua verkkapuvulla ainakin alkulämmittelyyn ja mukaan on hyvä ottaa myös sormikkaat ja kevyt pipo. Kesähelteillä pitää muistaa auringolta suojautuminen ja varata riittävästi juomavettä mukaan.

Joukkueharjoitusten lisäksi on hyvä muistaa myös omatoiminen harjoittelu!

Joukkueenjohtajat ja valmentajat informoivat mahdollisista aikataulumuutoksista.

 

Harjoitusaikataulut:

(päivitetty 17.9.2020) 

 

Ulkokenttien harjoitusaikataulut ajalle 6.4. – 31.10.2020 (aloitusajankohta varmistamatta) löytyvät alla olevien linkkien takaa:
  Yu- ja keinonurmikenttien vuorot 6.4.-31.10.2020
 
 
Harjoitukset kesäkaudella 2020:

     – Harjoitukset Tammelan liikuntakeskuksen keinonurmella (osoite: Kyöpelintie 20, Tammela).

   
  Pojat, 2003-2006 syntyneet:

     – Kysy harjoitusaikataulua joukkueen valmentajalta (Miika Forsten, puh. 050 556 2873) tai joukkueenjohtajalta (Jani Stepanoff, puh. 050 529 1564).

 

  Tytöt, 2005-2006 syntyneet:

     – Kysy harjoitusaikataulua joukkueen valmentajalta (Harri Kinnunen puh. 0400 790 062).

    

   Pojat, 2009-2010 syntyneet:

     – Harjoitukset maanantaisin klo 17-18 ja torstaisin klo 19-20

    

   Pojat, 2012-2013 syntyneet:

     – Harjoitukset tiistaisin klo 18.30-19.30 ja sunnuntaisin klo 16-17