FC Ryskeen Harjoitukset

Paikalle saavutaan 15 minuuttia ennen harjoituksia, jotta harjoitukset pääsevät alkamaan ajoissa. Kaikissa harjoituksissa ja peleissä käytetään säärisuojia. Muista myös oma pallo ja juomapullo. Saliharjoituksissa jalkineena sisäpelikengät, nurmella ja keinonurmella nappikset.

Ulkoharjoituksissa tulee huomioida sään mukainen pukeutuminen. Kylmällä säällä kannattaa varautua verkkapuvulla ainakin alkulämmittelyyn ja mukaan on hyvä ottaa myös sormikkaat ja kevyt pipo. Kesähelteillä pitää muistaa auringolta suojautuminen ja varata riittävästi juomavettä mukaan.

Joukkueharjoitusten lisäksi on hyvä muistaa myös omatoiminen harjoittelu!

Joukkueenjohtajat ja valmentajat informoivat mahdollisista aikataulumuutoksista.

 

Harjoitusaikataulut:

(päivitetty 28.12.2019) 

Ulkokenttien harjoitusaikataulut ajalle 6.4. – 31.10.2020 (aloitusajankohta varmistamatta) löytyvät alla olevien linkkien takaa:

Yu- ja keinonurmikenttien vuorot 6.4.-31.10.2020

Ryskeen pallokoulun kenttävaraukset 15.4.-31.10.2019 (Ruisluoto)

Harjoitukset talvella 2019-2020:

 

Pojat, 2003-2006 syntyneet:

– Sisähallitreenit Eerikkilän urheiluopistolla (osoite: Urheiluopistontie 138, Tammela) maanantaisin ja torstaisin alla näkyvän taulukon mukaisesti (paikalla 30 minuuttia aikaisemmin).

Tytöt, 2005-2006 syntyneet:
– Sisähallitreenit Eerikkilän urheiluopistolla (osoite: Urheiluopistontie 138, Tammela) torstaisin klo 18-19.

Pojat, 2009-2010 syntyneet:
– Maanantaisin 13.1. alkaen klo 18.30-19.30
– Tammelan koulukeskuksen liikuntasali (osoite: Koulutie 1, Tammela), käynti liikuntasalin alaovesta.

Pojat, 2012-2013 syntyneet:
– Tiistaisin 7.1. alkaen klo 18.30-19.30
– Tammelan koulukeskuksen liikuntasali (osoite: Koulutie 1, Tammela), käynti liikuntasalin alaovesta.
– Ohjaajina FC Ryskeen Pinja Kämi ja Oona Oksanen 

Eerikkilän yhteiset vuorot 2019-2020:

21.11.2019 18:00-19:00 HARJOITUSHALLI

28.11.2019

18:00-19:00 HARJOITUSHALLI
12.12.2019 18:00-19:00 HARJOITUSHALLI
19.12.2019 18:00-19:00 HARJOITUSHALLI
9.1.2020 18:00-19:00 HARJOITUSHALLI
16.1.2020 18:00-19:00 HARJOITUSHALLI
20.1.2020 20:00-21:00 HARJOITUSHALLI (vain P17)
23.1.2020 18:30-19:30 HARJOITUSHALLI
27.1.2020 17:30-18:30 HARJOITUSHALLI (vain P17)
30.1.2020 18:00-19:00 HARJOITUSHALLI
3.2.2020 20:00-21:00 HARJOITUSHALLI (vain P17)
6.2.2020 18:00-19:00 HARJOITUSHALLI
13.2.2020 18:00-19:00 HARJOITUSHALLI
17.2.2020 17:30-18:30 HARJOITUSHALLI (vain P17)
20.2.2020 19:00-20:00 HARJOITUSHALLI
2.3.2020 17:30-18:30 HARJOITUSHALLI (vain P17)
5.3.2020 18:00-19:00 HARJOITUSHALLI
12.3.2020 18:00-19:00 EERIKKILÄ-HALLIN 1.puoli
16.3.2020 20:00-21:00 HARJOITUSHALLI (vain P17)
19.3.2020 18:00-19:00 EERIKKILÄ-HALLIN 2.puoli
23.3.2020 17:30-18:30 HARJOITUSHALLI (vain P17) 
26.3.2020 18:30-19:30 HARJOITUSHALLI