FC Ryskeen Harjoitukset

Paikalle saavutaan 15 minuuttia ennen harjoituksia, jotta harjoitukset pääsevät alkamaan ajoissa. Kaikissa harjoituksissa ja peleissä käytetään säärisuojia. Muista myös oma pallo ja juomapullo. Saliharjoituksissa jalkineena sisäpelikengät, nurmella ja keinonurmella nappikset.

Ulkoharjoituksissa tulee huomioida sään mukainen pukeutuminen. Kylmällä säällä kannattaa varautua verkkapuvulla ainakin alkulämmittelyyn ja mukaan on hyvä ottaa myös sormikkaat ja kevyt pipo. Kesähelteillä pitää muistaa auringolta suojautuminen ja varata riittävästi juomavettä mukaan.

Joukkueharjoitusten lisäksi on hyvä muistaa myös omatoiminen harjoittelu!

Joukkueenjohtajat ja valmentajat informoivat mahdollisista aikataulumuutoksista.

 

Harjoitusaikataulut:

(päivitetty 28.7.2019)

 

Harjoitukset talvella 2019-2020:

(alkaen 11/2019)

P17:
– Fysiikkatreenit Tammelan liikuntakeskuksella (osoite: Kyöpelintie 20, Tammela) maanantaisin klo 17.30-19.00
– Sisähallitreenit Eerikkilän urheiluopistolla (osoite: Urheiluopistontie 138, Tammela) torstaisin klo 17.00-18.30

 

Pojat, 2012-2013 syntyneet:
– Tiistaisin 26.11. alkaen klo 18.30-19.30
– Tammelan koulukeskuksen liikuntasali (osoite: Koulutie 1, Tammela), käynti liikuntasalin alaovesta
– Ohjaajina FC Ryskeen Pinja Kämi ja Oona Oksanen

 

Eerikkilän yhteiset vuorot 2019-2020:

21.11.2019 18:00-19:00 HARJOITUSHALLI
     
28.11.2019 18:00-19:00 HARJOITUSHALLI
     
12.12.2019 18:00-19:00 HARJOITUSHALLI
     
19.12.2019 18:00-19:00 HARJOITUSHALLI
     
9.1.2020 18:00-19:00 HARJOITUSHALLI
     
16.1.2020 18:00-19:00 HARJOITUSHALLI
     
23.1.2020 18:30-19:30 HARJOITUSHALLI
     
30.1.2020 18:00-19:00 HARJOITUSHALLI
     
6.2.2020 18:00-19:00 HARJOITUSHALLI
     
13.2.2020 18:00-19:00 HARJOITUSHALLI
     
20.2.2020 18:30-19:30 HARJOITUSHALLI
     
5.3.2020 18:00-19:00 HARJOITUSHALLI
     
12.3.2020 18:00-19:00 EERIKKILÄ-HALLIN 1.puoli
     
19.3.2020 18:00-19:00 EERIKKILÄ-HALLIN 2.puoli
     
26.3.2020 18:30-19:30 HARJOITUSHALLI