FC Ryskeen Harjoitukset

Paikalle saavutaan 15 minuuttia ennen harjoituksia, jotta harjoitukset pääsevät alkamaan ajoissa. Kaikissa harjoituksissa ja peleissä käytetään säärisuojia. Muista myös oma pallo ja juomapullo. Saliharjoituksissa jalkineena sisäpelikengät, nurmella ja keinonurmella nappikset.

Ulkoharjoituksissa tulee huomioida sään mukainen pukeutuminen. Kylmällä säällä kannattaa varautua verkkapuvulla ainakin alkulämmittelyyn ja mukaan on hyvä ottaa myös sormikkaat ja kevyt pipo. Kesähelteillä pitää muistaa auringolta suojautuminen ja varata riittävästi juomavettä mukaan.

Joukkueharjoitusten lisäksi on hyvä muistaa myös omatoiminen harjoittelu!

Joukkueenjohtajat ja valmentajat informoivat mahdollisista aikataulumuutoksista.

 

Harjoitusaikataulut:

(päivitetty 2.11.2020)

 

Eerikkilän hallivuorot 23.11.2020 – 25.3.2021

päivä kellonaika halli
MAANANTAI 23.11.2020  18.00 – 19.00 EERIKKILÄ-HALLI JPH
TORSTAI 26.11.2020  19.30 – 20.30 HARJOITUSHALLI
TIISTAI 1.12.2020  18.00 – 19.00 EERIKKILÄ-HALLI JPH
TORSTAI 3.12.2020  19.30 – 20.30 HARJOITUSHALLI
TIISTAI 8.12.2020  18.00 – 19.00 HARJOITUSHALLI
TORSTAI 10.12.2020  18.00 – 19.00 EERIKKILÄ-HALLI JPH
TIISTAI 15.12.2020  18.00 – 19.00 EERIKKILÄ-HALLI JPH
TORSTAI 17.12.2020  19.30 – 20.30 HARJOITUSHALLI
TORSTAI 7.1.2021  18.00 – 19.00 EERIKKILÄ-HALLI JPH
TIISTAI 12.1.2021  18.00 – 19.00 HARJOITUSHALLI
TORSTAI 14.1.2021  18.00 – 19.00 EERIKKILÄ-HALLI JPH
TIISTAI 19.1.2021  18.00 – 19.00 HARJOITUSHALLI
TORSTAI 21.1.2021  19.30 – 20.30 HARJOITUSHALLI
TIISTAI 26.1.2021  18.00 – 19.00 HARJOITUSHALLI
TORSTAI 28.1.2021  19.30 – 20.30 EERIKKILÄ-HALLI JPH
MAANANTAI 1.2.2021  18.00 – 19.00 EERIKKILÄ-HALLI JPH
KESKIVIIKKO 3.2.2021  18.00 – 19.00 HARJOITUSHALLI
TIISTAI 9.2.2021  18.00 – 19.00 HARJOITUSHALLI
TORSTAI 11.2.2021  18.00 – 19.00 EERIKKILÄ-HALLI JPH
MAANANTAI 15.2.2021  18.00 – 19.00 EERIKKILÄ-HALLI JPH
KESKIVIIKKO 17.2.2021  18.00 – 19.00 HARJOITUSHALLI
TIISTAI 23.2.2021  18.00 – 19.00 HARJOITUSHALLI
TORSTAI 25.2.2021  19.00 – 20.00 EERIKKILÄ-HALLI JPH
MAANANTAI 8.3.2021  18.00 – 19.00 EERIKKILÄ-HALLI JPH
KESKIVIIKKO 10.3.2021  18.00 – 19.00 HARJOITUSHALLI
TIISTAI 16.3.2021  18.00 – 19.00 HARJOITUSHALLI
TORSTAI 18.3.2021  18.00 – 19.00 EERIKKILÄ-HALLI JPH
MAANANTAI 22.3.2021  18.00 – 19.00 EERIKKILÄ-HALLI JPH
TORSTAI 25.3.2021  18.00 – 19.00 HARJOITUSHALLI