FC Ryskeen Harjoitukset

Paikalle saavutaan 15 minuuttia ennen harjoituksia, jotta harjoitukset pääsevät alkamaan ajoissa. Kaikissa harjoituksissa ja peleissä käytetään säärisuojia. Muista myös oma pallo ja juomapullo. Saliharjoituksissa jalkineena sisäpelikengät, nurmella ja keinonurmella nappikset.

Ulkoharjoituksissa tulee huomioida sään mukainen pukeutuminen. Kylmällä säällä kannattaa varautua verkkapuvulla ainakin alkulämmittelyyn ja mukaan on hyvä ottaa myös sormikkaat ja kevyt pipo. Kesähelteillä pitää muistaa auringolta suojautuminen ja varata riittävästi juomavettä mukaan.

Joukkueharjoitusten lisäksi on hyvä muistaa myös omatoiminen harjoittelu!

Joukkueenjohtajat ja valmentajat informoivat mahdollisista aikataulumuutoksista.

 

Harjoitusaikataulut:

(päivitetty 28.7.2019)

 

Tammelan liikuntakeskuksen keinonurmella:

T13:
– tiistaisin klo 18.00-19.30
– torstaisin klo 18.30-19.30
– sunnuntaisin klo 17.00-18.30

P10:
– maanantaisin klo 17.00-18.00
– torstaisin klo 18.30-19.30

P11:
– tiistaisin klo 17.00-18.00
– perjantaisin klo 17.00-18.30

P13:
– syksyn 2019 harjoitukset yhdessä P15 joukkueen kanssa

P15:
– maanantaisin klo 20.00-21.00
– tiistaisin klo 19.30-21.00
– torstaisin klo 17.00-18.30

Pojat 2011-2013 syntyneet (UUSI JOUKKUE 2019):
– tiistaisin 17.30-18.45

 

Eerikkilän yhteiset vuorot 2019-2020:

 

21.11.2019 18:00-19:00 HARJOITUSHALLI
     
28.11.2019 18:00-19:00 HARJOITUSHALLI
     
12.12.2019 18:00-19:00 HARJOITUSHALLI
     
19.12.2019 18:00-19:00 HARJOITUSHALLI
     
9.1.2020 18:00-19:00 HARJOITUSHALLI
     
16.1.2020 18:00-19:00 HARJOITUSHALLI
     
23.1.2020 18:30-19:30 HARJOITUSHALLI
     
30.1.2020 18:00-19:00 HARJOITUSHALLI
     
6.2.2020 18:00-19:00 HARJOITUSHALLI
     
13.2.2020 18:00-19:00 HARJOITUSHALLI
     
20.2.2020 18:30-19:30 HARJOITUSHALLI
     
5.3.2020 18:00-19:00 HARJOITUSHALLI
     
12.3.2020 18:00-19:00 EERIKKILÄ-HALLIN 1.puoli
     
19.3.2020 18:00-19:00 EERIKKILÄ-HALLIN 2.puoli
     
26.3.2020 18:30-19:30 HARJOITUSHALLI