FC Ryskeen Harjoitukset

Paikalle saavutaan 15 minuuttia ennen harjoituksia, jotta harjoitukset pääsevät alkamaan ajoissa. Kaikissa harjoituksissa ja peleissä käytetään säärisuojia. Muista myös oma pallo ja juomapullo. Saliharjoituksissa jalkineena sisäpelikengät, nurmella ja keinonurmella nappikset.

Ulkoharjoituksissa tulee huomioida sään mukainen pukeutuminen. Kylmällä säällä kannattaa varautua verkkapuvulla ainakin alkulämmittelyyn ja mukaan on hyvä ottaa myös sormikkaat ja kevyt pipo. Kesähelteillä pitää muistaa auringolta suojautuminen ja varata riittävästi juomavettä mukaan.

Joukkueharjoitusten lisäksi on hyvä muistaa myös omatoiminen harjoittelu!

Joukkueenjohtajat ja valmentajat informoivat mahdollisista aikataulumuutoksista.

 

Harjoitusaikataulut:

(päivitetty 19.12.2018)

 

Tammelan koulukeskuksen vuorot talvella 2018-2019:

(alkaen 19.11.2018)

P15:
– maanantaisin klo 17.30-18.30
P15 lisävuorot Eerikkilän harjoitushallissa:
– tiistai 15.1.2019 klo 19.30-21.00 (vain P15)
– tiistai 22.1.2019 klo 16.00-17.30 (vain P15)
– tiistai 29.1.2019 klo 16.00-17.00 (vain P15)

 

 

Eerikkilän yhteiset vuorot talvelle 2018-2019:

Eerikkilässä harjoitellaan joko isossa jalkapallohallissa (ns. Eerikkilä-halli) tai harjoitushallissa (kuplahalli jalkapallohallin takana). Vuoro on torstaisin seuraavasti:

(Aikataulumuutokset on merkitty punaisella.)

 

22.11.2018 20:00-21:00 HARJOITUSHALLI
     
29.11.2018 17:30-18:30 HARJOITUSHALLI
     
6.12.2018 17:30-18:30 HARJOITUSHALLI   (VUORO PERUTTU!)
     
13.12.2018 17:00-18:00 HARJOITUSHALLI  (uusi vuoro!)
     
20.12.2018 17:30-18:30 EERIKKILÄ-HALLI
     
3.1.2019 17:30-18:30 HARJOITUSHALLI
     
10.1.2019 17:30-18:30 EERIKKILÄ-HALLI
     
17.1.2019 19:00-20:00 EERIKKILÄ-HALLI
     
31.1.2019 19:00-20:00 EERIKKILÄ-HALLI
     
7.2.2019 17:30-18:30 EERIKKILÄ-HALLI
     
14.2.2019 17:30-18:30 EERIKKILÄ-HALLI
     
21.2.2019 17:30-18:30 EERIKKILÄ-HALLI
     
7.3.2019 17:30-18:30 EERIKKILÄ-HALLI
     
14.3.2019 17:30-18:30 HARJOITUSHALLI
     
21.3.2019 17:30-18:30 EERIKKILÄ-HALLI
     
28.3.2019 17:30-18:30 EERIKKILÄ-HALLI