FC Ryskeen Harjoitukset

Paikalle saavutaan 15 minuuttia ennen harjoituksia, jotta harjoitukset pääsevät alkamaan ajoissa. Kaikissa harjoituksissa ja peleissä käytetään säärisuojia. Muista myös oma pallo ja juomapullo. Saliharjoituksissa jalkineena sisäpelikengät, nurmella ja keinonurmella nappikset.

Ulkoharjoituksissa tulee huomioida sään mukainen pukeutuminen. Kylmällä säällä kannattaa varautua verkkapuvulla ainakin alkulämmittelyyn ja mukaan on hyvä ottaa myös sormikkaat ja kevyt pipo. Kesähelteillä pitää muistaa auringolta suojautuminen ja varata riittävästi juomavettä mukaan.

Joukkueharjoitusten lisäksi on hyvä muistaa myös omatoiminen harjoittelu!

Joukkueenjohtajat ja valmentajat informoivat mahdollisista aikataulumuutoksista.

 

Harjoitusaikataulut:

(päivitetty 16.5.2020) 

  Ulkokenttien harjoitusaikataulut ajalle 6.4. – 31.10.2020 (aloitusajankohta varmistamatta) löytyvät alla olevien linkkien takaa:
  Yu- ja keinonurmikenttien vuorot 6.4.-31.10.2020
 
 Ryskeen pallokoulun kenttävaraukset 15.4.-31.10.2019 (Ruisluoto)

  Harjoitukset kesäkaudella 2020:
   – Harjoitukset Tammelan liikuntakeskuksen keinonurmella (osoite: Kyöpelintie 20, Tammela).

   Pojat, 2003-2006 syntyneet:
    – Harjoitusaikataulu ajalla 19.-28.5.: tiistaisin (19.5. ja 26.5.) klo 19.30-21 ja torstaisin (21.5. ja 28.5.) klo 16-17.30

   Tytöt, 2005-2006 syntyneet:
    – Omatoimiset harjoitukset pyörivät, ohjeet harjoitteluun saa valmentajalta (Harri Kinnunen, puh.: 040 079 0062)
    – Joukkueharjoitukset alkavat 2.6.
    – Harjoitukset tiistaisin klo 17-18.30, keskiviikkoisin 17-18 ja sunnuntaisin klo 17-18.30.

   Pojat, 2009-2010 syntyneet:
    – Harjoitukset alkavat jälleen 1.6.2020
    – Harjoitukset maanantaisin klo 17-18 ja torstaisin klo 19-20

   Pojat, 2012-2013 syntyneet:
    – Harjoitukset alkavat jälleen 2.6.2020.
    – Harjoitukset tiistaisin klo 18.30-19.30 ja sunnuntaisin klo 16-17