Kunto

Kuntojaosto toimii lähinnä aikuisliikunnan puolella. Seuran jäseniä osallistuu tänäkin vuonna ympärivuotiseen kestävyyskuntoilutapahtumaan Kalevan Kierrokseen. Kuntojaosto on myös varannut sulkapallovuoron Koulukeskuksen liikuntasaliin keskiviikko-iltaan ja sulkapallovuoron junioreille torstaisin. Lisätietoja voi kysellä ja ehdotuksia kuntoiluasioissa ottaa vastaan jaoston puheenjohtaja Tapio Salo, puh 0400 477144.

Kuntojaostoon kaivataan aktiivisia ja aloitteellisia toimijoita. Kunnossa kaiken ikää periaatteella monenlaista toimintaa olisi tarjolla kuntoilun merkeissä.

Kalevan Kierros 2018

(www.kalevankierros.fi)

  • luistelu 27.1.2018, 30 km Seinäjoki
  • hiihto 10.3.2018, 54 km Jyväskylä
  • suunnistus 29.5.2018, 15 km Mynämäki
  • soutu 30.6.2018, 30 km Keuruu
  • pyöräily 18.8.2018, 66 km Iitti
  • juoksu 30.9.2018, 21 km Helsinki

Aerobic

Valitettavasti ilman vetäjää, jos tiedät sopivan vetäjän ilmoittele.

Kahvakuula

Osanottajien vähyyden takia pidetään nyt taukoa. Lisätietoja Nooralta, mikäli olet kiinnostunut.

Salivuorot

– Junioreiden sulkapalloa ja muita pallopelejä Tammelan koulukeskuksella torstaisin 18:30-19:30. Aloitus 30.8. Lisätietoja Tapio Salo (kunto@tammelanryske.fi)

 

– Aikuisten sulkapallovuoro Tammelan koulukeskuksella keskiviikko-iltaisin 20-22.00. Lisätietoja Tapio Salo (kunto@tammelanryske.fi)

–

 

TAPAHTUMAKALENTERI

loka
24
ke
18.30 Hiihtokoulu @ Tammelan liikuntakeskus
Hiihtokoulu @ Tammelan liikuntakeskus
loka 24 @ 18.30 – 19.30
Ryskeen hiihtokoulu 24.10.2018 alkaen keskiviikkoisin liikuntakeskuksella klo 18.30 – 20.00. Mukaan pääsee vielä myöhemminkin. Koulussa on eri ryhmiä iän, taitotason ja kunnon mukaan.
20.00 Ryskeen sulkapallovuoro @ Tammelan koulukeskus
Ryskeen sulkapallovuoro @ Tammelan koulukeskus
loka 24 @ 20.00 – 22.00
Sulkapallovuoro Tammelan Ryskeen jäsenille Koulukeskuksen salissa (½ salia).
loka
25
to
18.30 Junioreiden sulkapallovuoro @ Tammelan koulukeskus
Junioreiden sulkapallovuoro @ Tammelan koulukeskus
loka 25 @ 18.30 – 19.30
Junioreiden sulkisvuoro Koulukeskuksen salissa. Ohjausta ja pelaamista.
loka
26
pe
17.00 Talven yleisurheilukoulu @ Tammelan koulukeskus
Talven yleisurheilukoulu @ Tammelan koulukeskus
loka 26 @ 17.00 – 18.00
Talven yleisurheilukoulu @ Tammelan koulukeskus | Suomi
Talven yu-koulu vuonna 2012-2008 syntyneille lapsille. Harjoitusten tavoitteena on liikkua hauskasti ja monipuolisesti perustaitoja kehittäen eri yleisurheilulajien teemojen ympärillä. Ilmoittautuminen ja lisätietoja täältä
loka
28
su
11.00 Yu kilparyhmätreeni (2005 ja van... @ Manttaalin liikuntasali
Yu kilparyhmätreeni (2005 ja van... @ Manttaalin liikuntasali
loka 28 @ 11.00 – 12.30
2005-syntyneet ja vanhempien heitto- ja voimatreeni koko talvikauden. Valmentajana Paula. Mahdollisista muutoksista tiedotetaan nimenhuudossa.
12.30 Yu kilparyhmä treenit (2006 ja n... @ Manttaalin liikuntasali
Yu kilparyhmä treenit (2006 ja n... @ Manttaalin liikuntasali
loka 28 @ 12.30 – 13.30
2006-syntyneet ja nuorempien heitto- ja voimatreeni koko talvikauden. Valmentajana Mika. Mahdollisista muutoksista tiedotetaan nimenhuudossa.
19.00 Seurojen yhteinen kuntosalivuoro @ Tammelan Liikuntakeskus
Seurojen yhteinen kuntosalivuoro @ Tammelan Liikuntakeskus
loka 28 @ 19.00 – 21.00
Kuntosalivuoro on tarkoitettu seuraaville seuroille: Jundokan ja Tammelan Ryske. Valvontavuorot on jaettu osallistuvien seurojen kesken. Ryskeellä on myös omat valvontavuorot, jolloin joku ryskeeläinen ohjaaja on paikalla. Syksyn Ryskeen valvontavuoroviikot ovat: 36 – 39, 44 –[...]
loka
31
ke
18.30 Hiihtokoulu @ Tammelan liikuntakeskus
Hiihtokoulu @ Tammelan liikuntakeskus
loka 31 @ 18.30 – 19.30
Ryskeen hiihtokoulu 24.10.2018 alkaen keskiviikkoisin liikuntakeskuksella klo 18.30 – 20.00. Mukaan pääsee vielä myöhemminkin. Koulussa on eri ryhmiä iän, taitotason ja kunnon mukaan.
20.00 Ryskeen sulkapallovuoro @ Tammelan koulukeskus
Ryskeen sulkapallovuoro @ Tammelan koulukeskus
loka 31 @ 20.00 – 22.00
Sulkapallovuoro Tammelan Ryskeen jäsenille Koulukeskuksen salissa (½ salia).
marras
1
to
17.00 Yu kilparyhmä treeni @ Riihivalkaman koulun liikuntasali
Yu kilparyhmä treeni @ Riihivalkaman koulun liikuntasali
marras 1 @ 17.00 – 18.30
Hyppely- ja voimatreeni syyskaudella. Valmentajat vuorottelevat. Mahdollisista muutoksista ja tarkemmasta treenisisällöstä tiedotetaan nimenhuudossa.