Miran fysiikka- ja juoksutreenit jatkuvat jälleen torstaina 8.1.2015 alkaen klo 18.30-20.00 Liikuntakeskuksella. Harjoituksissa painotetaan lihaskunnon ja erityisesti aerobisen kestävyyden merkitystä. Pyrimme harjoittelemaan ulkona aina sään salliessa, joten hyvä ulkovarustus päälle ja juomapullo mukaan. Pakkasraja -15.
Harjoituksiin ovat tervetulleita kaikki 2006 tai aiemmin syntyneet, Tervetuloa mukaan!
Lisätiedot Miralta p. 040 5757 221