Talvikauden 2018-2019 harjoittelu

Harjoituksen sisältö, aika Paikka, lisätiedot
 Ke Kilparyhmä: Hiihtokoulu alkaen 24.10 jatkuen sulanmaan ajan klo. 18.30-19.30. Ohjaamassa hiihtokoulun ohjaajat. Tammelan liikuntakeskus/urheilukenttä. Varustuksena ulkoiluvaatetus, juomapullo ja kävelysauvat.
 To Kilparyhmä:Hyppely- ja voimatreeni syyskaudella alkaen 1.11  klo 17-18.30. Valmentajat vuorottelevat. Riihivalkaman koulun liikuntasali. Varustuksena sisäpelikengät, juomapullo.
Pe Talven yleisurheilukoulu klo 17 – 18 alkaen 5.10. Lisätietoa täältä Tammelan koulukeskuksen liikuntasali. Varustuksena sisäpelikengät ja juomapullo.
Su Kilparyhmä: Heitto- ja voimatreeni salissa alkaen 28.10 jatkuen koko talvikauden. Valmentajat Paula ja Mika.
Klo 11-12.30 2005-syntyneet ja vanhemmat
Klo 12.30-13.30 2006-syntyneet ja nuoremmat
Manttaalin liikuntasali, Tammela
 Su Seurojen yhteinen kuntosalivuoro 19.00 – 21.00 Tammelan liikuntakeskuksen kuntosali. Ryskeeltä ohjaaja paikalla ainakin silloin, kun on Ryskeen valvontavuorot.

Tietoa kilparyhmän harjoituksista ja siitä, miten kilparyhmään voi ilmoittautua mukaan täältä.

Eerikkilän vuorot:

  • vko 2 torstai klo 18.30 – 20
  • vko 3 torstai klo 19-20.30
  • vko 4 tiistai ja torstai klo 18.30 – 20
  • vko 6 tiistai ja torstai klo 18.30 – 20
  • vko 7 tiistai ja torstai klo 18.30 – 20
  • vko 8 tiistai ja torstai klo 18.30 – 20
  • vko 10 tiistai ja torstai klo 18.30 – 20
  • vko 11 tiistai ja torstai klo 18.30 – 20
  • vko 12 tiistai klo 18.30 – 20
  • vko 13 tiistai ja torstai klo 18.30 – 20

 

Kuntosalivuoro liikuntakeskuksella

Sunnuntaisin klo 19 – 21. Kunta tarjoaa mukaan ilmoittautuneille urheiluseuroille maksuttoman kuntosalivuoron. Kuntosalivuoro on tarkoitettu seuraaville seuroille: Jundokan ja Tammelan Ryske. Valvontavuorot on jaettu osallistuvien seurojen kesken.

Ryskeellä on myös omat valvontavuorot, jolloin joku ryskeeläinen ohjaaja on paikalla. Syksyn Ryskeen valvontavuoroviikot ovat:

36 – 39, 44 – 47, 52